Składniki. 60 g drobnego makaronu (muszelki mogą być) 200 g polędwiczek z piersi kurczaka. 1 łyżka sosu sojowego. 50 g awokado Haas (1/2 owocu) 50 g czerwonej papryki "banana red". 30 g szpinaku baby. 1 łyżeczek oliwy. 10 g czosnku (2 ząbki)
Obiad w biegu. Szybki przegląd lodówki i na stole ląduje makaron w prostym sosie. Danie niezbyt skomplikowane czy wyrafinowane ale dobrze się ze sobą komponujące. Dla M porcja z żółtym serem, dla mnie bez :)3 W tym samym czasie makaron nastawiłem do gotowania zgodnie z instrukcjami z opakowania (świeży gotował się 3 minuty) 4. Następnie na patelnię wrzuciłem liście szpinaku, sól i pieprz, dwie szczypty oregano i sok z cytryny, i całość poddusiłem na niewielkim ogniu przez ok 2 minuty – tak aby szpinak zrobił się miękki, a
. 266 315 26 427 32 85 163 41